Mutsuz olmak ya da kırılgan olmak neden güçsüzlük oldu? Olumsuz duygular neden hep "Bende bir sorun var." düşüncesi oluşturuyor? Sırf "enerjiyi düşürmemek" için boğazımıza dizilen yumruları yutkunmaktan, acımızı saklamaktan ve bu düzende sürekli "iyi hissetmek" zorunda bırakılmaktan yorulmadık mı? Evet... Yorulduk. Bu bölümde, günümüzde psikolojik bir ahlak yasası haline gelen Pozitiflik Pornosunu konuşuyoruz. Kişisel gelişim safsatalarından, etkileşim avcısı ruh sağlığı uzma

Öğlen molası... Instagram'a giriyorsunuz. Bir tane yaşam koçu sırıtarak bir şeyler anlatıyor ekrana. Yüzünde parlayan ışık, telefon ekranından size yansıyor. Önünde pahalı bir mikrofon; “Her günü harika kılmak senin elinde! Enerjini yüksek tut! Zihnini güçlü kıl! Evren sana kulak veriyor! Yapabilirsin! Bugünden başla…” Siz ise o gün işe gelmek için yataktan kalkmakta zorlanmışsınız. Muhtemelen gece kaliteli bir uyku uyumadınız. Birikmiş işler var. İlişkinizde gerilim var ya d