HARMONİ KULÜP • MUTSUZLUK SALGINI SERİSİ • YAZI 3 Sahteliğin Getirdiği Ruhsal Çürüme Bu soru, mutluluğun temel sorusu olabilir mi; Ben kendim olmadan gerçekten mutlu olabilir miyim? Bugün nasılsınız sevgili dostlar? Muhtemelen 'iyiyim' dediniz. Belki gerçekten iyisinizdir. Ama belki de (sadece belki) bu cevap o kadar otomatikleşmiş ki, kendinize sormadan yanıtladınız. “İyiyim” kelimesi ne kadar otomatik, ne kadar pürüzsüz, ne kadar da beklentilere uygun değil mi? Derinlem

HARMONİ BLOG • MUTSUZLUK SALGINI SERİSİ • 6/1: Mutluluk Nerede Mutluluğu arıyorsunuz. Onu bulduğunuzda her şeyin yerli yerine oturacağını düşünüyorsunuz. Ama haberiniz olsun sevgili dostlar; Bu düşünce, hayatınıza egemen olan en büyük öz manipülasyon düşünceniz olabilir. Şöyle bir hayatınıza bakıyorsunuz. İş var, ev var, arkadaşlar var, sağlık var, para var, statü var... Aslında dışarıdan bakıldığında iyi görünüyor. Ama içeriden bir şey eksik. Tam olarak ne olduğunu söyle

HARMONİ BLOG - MUTSUZLUK SALGINI SERİSİ - TANITIM YAZISI Bu yazımız; Mutsuzluğun sıradan bir duygu olmadığı, çağın ortak dili, toplumun sesi ve belki de kendinizle kurduğunuz ilişkinin aynası olacak bir yolculuğa davettir sevgili dostlar. Son zamanlarda kendinize hiç “iyi misin?” diye sordunuz mu? Muhtemelen sormadınız. Çünkü bu soruyu sorduğunuzda, yine muhtemelen ne cevap vereceğinizden emin değilsiniz. Ya yanıt düşündüğünüzden farklı olursa? Ya gerçekten iyi olmadığınızı v

Bir insanın kendini nasıl hissettiği; duygusal zemini, hayatının anlamı, ilişkilerinin niteliği, bedeninin taşıdığı yük, kimliğiyle kurduğu bağ ve yaşamı üzerinde etkili olabildiğine dair içsel inancı gibi birçok katmanın bir araya gelmesiyle oluşur. Bu yüzden bazen kişi dışarıdan bakıldığında hayatı yolunda görünse bile içten içe iyi hissetmeyebilir. Bazen sorun yalnızca keder yaratan bir durumun içinde olmak olsa da; yön kaybı, yalnızlık, bedensel tükenme, kimlikle temasın