top of page



Modern İnsan Halleri
Aptal Şişko Özgür Dünya Dedelerimden birisi 17 yaşındayken, 15 yaşındaki anneannemle evlenmiş. Çocuk yaşlarda bir hayat kurmuşlar. İstanbul’a geldiklerinde dedem 19 yaşındaymış. Diğer dedem ise 18 yaşındayken, 15 yaşındaki babaannem ile evlenmiş. 1944 yılında muhtarlık kanunu değiştiğinde 20’sinde köyün muhtarı olmuş. Kurulu bir düzeni büyütmüş, geliştirmiş. 25 yaşında İstanbul'a göçmüş. 1947 yılında yapılan köy yolu, bugün hala köyü şehre bağlayan yoldur. Dedelerim ve ninele


Tükenmişlik Sendromu
Bilgilendirme: Bir Psikiyatrist eşliğinde Tükenmişlik Sendromum üzerine terapi almaktayım. Bu yazıyı yer yer “biz” diliyle kaleme alma nedenim budur. "Yürek yorulunca, ter gözden akar." Mevlana Celaleddin-i Rumi Bir süredir içimde dinmeyen bir yorgunluk ve taşımakta zorlandığımı hissettiğim bir ağırlık vardı. Dönemsel ve geçici olduğunu düşünüyordum. Bu durumun adını koymakta zorlanıyordum. Yeterince uyumuyordum. Kendime gerektiği kadar zaman ayıramıyordum. Sabahları erken uy


İlişkim Toksik mi?
Duygusal Zehirlenme Analizi Bir ilişkinin toksik olup olmadığını anlamak, çoğu zaman sandığımızdan çok daha zordur. Çünkü toksisite sadece tartışma veya çatışma anlarında bulaşmakla kalmaz, ilişkinin akışında ilerlerken, yavaş yavaş, derinden ve sinsice gelen davranış örüntüleriyle de zehirler. Ve siz fark ettiğinizde, çoktan tükenmiş olursunuz. Bu yazı; İlişkilerde toksitenin psikolojik anatomisini birlikte incelememiz için yazıldı sevgili dostlar. Toksik İlişki Testi Harmon


Mutsuzluk Salgını; Mış Gibi Yaşamak
HARMONİ KULÜP • MUTSUZLUK SALGINI SERİSİ • YAZI 3 Sahteliğin Getirdiği Ruhsal Çürüme Bu soru, mutluluğun temel sorusu olabilir mi; Ben kendim olmadan gerçekten mutlu olabilir miyim? Bugün nasılsınız sevgili dostlar? Muhtemelen 'iyiyim' dediniz. Belki gerçekten iyisinizdir. Ama belki de (sadece belki) bu cevap o kadar otomatikleşmiş ki, kendinize sormadan yanıtladınız. “İyiyim” kelimesi ne kadar otomatik, ne kadar pürüzsüz, ne kadar da beklentilere uygun değil mi? Derinlem


Sosyal Yorgunluk
Sürekli “mış gibi” görünmenin bedeli... Arkadaşlarınızla birlikte katıldığınız bir etkinlikten çıkıyorsunuz. Sosyal açıdan verimli geçti akşamınız. Arkadaşlarınızla sohbet ettiniz, güldünüz, eğlendiniz. Herkes memnun ayrıldı etkinlikten. Aslında siz de... Ama eve geldiğinizde üzerinizde anlaşılmaz bir ağırlık hissettiniz. Hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz. Hatta hiçbir şey hissetmek istemiyorsunuz. Derken bir zaman sonra; başkalarının, başka seslerin, onların duygularının ve d


Kendine Yabancılaşma
Merhaba sevgili dostlar, Güne başlarken aynaya baktığınızda gördüğünüz yüzü yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Olabilir, çünkü modern insanın sessiz sedasız yaşadığı en derin krizlerden biridir bu. Ve bu yazımızda; İnsanın kendine yabancılaşması konusunu inceleyeceğiz… Çoğu insan sabahları uyanır uyanmaz olması gerektiğine inandığı karakterin kostümünü giyiyor üzerine. Dişlerini fırçalıyor, kahvesini yudumluyor, yola düşüyor ve işine gidiyor. Tüm bunları yaparken hissettiği o t
bottom of page